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与孤独相处的时候，可以多一点思维的空间，生命的过程会不会更细腻一点？——蒋勋禅宗有一则有趣的故事，小徒弟整天跟老师父说：“我心不安，我心不安。”他觉得心好慌，上课没有心上课，做功课没有心做功课，问老师父到底该怎么办？师父拿出一把刀，说：“心拿出来，我帮你安一安。”心一直在自己身上，心会不安，是被...

在日本坐火车旅行，其中一个乐趣是可以吃到美味的铁路便当。别小看这些并非现做因而盛放在保温器皿里的食物，它们可都经过精心配制，虽经水汽持续蒸腾，但风味别具。而且每个地方都有自己的特色，例如“明石便当”，一个小陶瓮里装着炖煮得软熟耐嚼的章鱼饭，光是外形就已经可爱了。讲究点的，还可以在各个车站百货公司里搜...

我曾经在别处介绍过一个我最喜欢的书痴故事，关于匈牙利革命时期的一位贵族，他嗜书如狂到了一个程度，即使是在被推上断头台之际，仍然不忘用笔在书上划线做笔记。假如一个人爱书爱到了连死之将至也不为所动的地步，那书痴这个称号他就实在是当之无愧了。我再和大家介绍一位真正的美食家。他是一位二十世纪的日本大禅师，...

人生乐趣一半得之于活动，也还有一半得之于感受。所谓“感受”是被动的，是容许自然界事物感动我的感官和心灵。这两个字涵义极广。眼见颜色，耳闻声音，是感受；见颜色而知其美，闻声音而知其和，也是感受。同一美颜，同一和声，而各个人所见到的美与和的程度又随天资境遇而不同。比方路边有一棵苍松，你看见它只觉得可...

我对某些词语赋予特殊的含义，拿“度日”来说吧，天色不佳，令人不快的时候，我将“度日”看成是“消磨光阴”。而风和日丽的时候，我却不愿意去“度”，这时候我是在慢慢赏玩，领略美好的时光。坏日子，要飞快“度”过去！好日子，要停下来细细品尝。“度日”和“消磨时光”的常用语令人想起那些“哲人”的习气。他们以为...